Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он подключает интенсивные приёмы типа разминания, "пиления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.